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Podcast ClubPompe

Gotas de vida

Mapa de sueños 2025

¿Quieres darle vida a tus sueños? 

Crea tu mapa de sueños y atrae todo lo que deseas, un lienzo lleno de posibilidades te espera. 

¡Anímate a soñar en grande! 

Inteligencia emocional

¿Quieres mejorar tu salud mental? La inteligencia emocional es tu aliada.

Aprende a desarrollar habilidades como la empatía, la autoconciencia y la regulación emocional. 

¡Comienza hoy mismo y abraza la vida!

STRESS

Discover how stress impacts your body with insights from Dr. Nicolás Guzmán of University of the Forest. Bogotá Colombia

8 pasos para creer en ti mismo

La autoconfianza es como un músculo: se fortalece con el ejercicio. Descubre cómo aumentar tu seguridad en ti mismo y alcanzar tus objetivos.

¡Sigue nuestros tips para creer más en ti mismo!

Nunca dejemos de soñar

En la batalla contra cualquier condición médica, la esperanza es nuestra aliada más fuerte. La red de apoyo que nos rodea nos da fuerzas para enfrentar cada nuevo desafío. Pero la verdadera valentía se encuentra en los guerreros que luchan y en la fuerza de quienes los cuidan. Con su amor y dedicación, hacen que cada día merezca ser vivido con felicidad absoluta. Recordemos, nunca dejemos de soñar. 💪✨ 

Síndrome del cuidador

Más que un trabajo, es una vocación. Gracias a todos los cuidadores por su entrega y compromiso. 

Su labor es invaluable, pero recuerden que también necesitan cuidarse. Si estás sintiendo agotamiento o estrés, no dudes en buscar ayuda. 

¡Tú también eres importante! 

#DíaDelCuidador #SaludMental #Autocuidado #Clubpompe #UniversidadElBosque #5denoviembre

Ser cuidador: Un viaje de amor, entrega y fortaleza

El 24 de julio en Colombia se celebra el Día Nacional del Cuidador o Asistente Personal, según la Ley 2297 del 2023.

Este día fue escogido por el valor simbólico que representa, ya que las labores de cuidado se asumen las veinticuatro (24) horas, los siete (7) días de la semana.

Salud Mental

¡La salud mental es primordial en toda condición médica! Tanto pacientes como cuidadores requieren una red de apoyo sólida y el acompañamiento de profesionales en psicología.

 ¡Cuidemos nuestra mente para fortalecer nuestro bienestar integral!

¿Por qué buscar al psicólogo?

Buscar apoyo psicológico trae grandes beneficios para abordar y comprender aspectos emocionales, resolver conflictos internos, mejorar la salud mental y aprender estrategias para afrontar desafíos. La terapia proporciona un espacio seguro para explorar y trabajar en el bienestar psicológico.

La familia

Esta semana en el espacio de psicología, queremos invitarlos a que hablemos sobre la familia.

La familia juega un papel fundamental en la psicología de todos sus miembros. Desde la infancia hasta la edad adulta, nuestras experiencias y relaciones familiares tienen un impacto muy significativo en nuestra salud mental y emocional.

La familia nos da seguridad, nos enseña a enfrentarnos a situaciones tanto internas como externas, y nos acompaña durante el proceso.

“Lo más importante en el mundo es la familia y el amor”

John Wooden.

Lenguaje Inclusivo, por la Psicóloga Claudia Joya

Esta semana en el espacio de psicología, queremos invitarlos a hablar sobre el lenguaje inclusivo.

Las personas con discapacidad se enfrentan a múltiples barreras externas para  desarrollar una vida autónoma y autosuficiente. Vincular el lenguaje inclusivo y la discapacidad nos ayuda a derribarlas.

Es importante tomar conciencia del uso que hacemos del lenguaje en cada momento y hacerlo de la manera más apropiada.

“El lenguaje es la casa de la verdad del ser”

Filósofo alemán Martin Heidegger.

La Autoconfianza

Esta semana en el espacio de psicología, queremos invitarlos a conocer más sobre la autoconfianza.

Ese convencimiento personal de que somos capaces de conseguir nuestros objetivos, gestionar y superar las distintas circunstancias de la vida.

“Si comienzas a entender lo que eres sin intentar juzgarlo, lo que eres se somete a una transformación”.

Jiddu Krishnamurti.

La Resiliencia

Esta semana en el espacio de psicología, queremos invitarlos a conocer más sobre la resiliencia.

Este poder y capacidad de adaptarnos a diferentes acontecimientos adversos de nuestra vida, fortaleciéndonos y viendo siempre el lado positivo.

“En medio de la dificultad reside la oportunidad”

Albert Einstein.

La empatía

Esta semana en nuestro segmento de “Contágiate de energía positiva con la psicóloga Claudia”, conoceremos sobre la empatía.

Este sentimiento de comprender al otro, reconocer su valor y dejar a un lado los prejuicios. 

Empecemos a ser más empáticos en nuestro entorno, esto nos ayudara a conectar mejor con las demás personas.

Como te observas

Esta semana en el espacio de “Contágiate de energía positiva con la psicóloga Claudia” hablaremos de cómo te observas; quererse a uno mismo es un reto diario, el reconocer tus emociones, observarnos de una forma compasiva y amorosa. Así podremos superar cualquier adversidad y circunstancia, más fuertes.

Conocernos a nosotros mismos es una de las claves de la felicidad.

Hábitos

Esta semana en el espacio de “Contágiate de energía positiva con la psicóloga Claudia” hablaremos de los hábitos; tener hábitos saludables contribuye a mantener nuestro bienestar, una buena autoestima y mejora la autopercepción. 

“Mantener el cuerpo en buena salud es un deber; de lo contrario, no podremos mantener nuestra mente fuerte y clara” Buda.

El poder del abrazo

Esta semana la psicóloga Claudia nos habla sobre el poder del abrazo; un acto sencillo y cotidiano que nos brinda muchos beneficios, como reducir el estrés y la ansiedad, aumentar la autoestima, relajar los músculos y lo mejor… nos hace más felices.

“Hay un traje que se amolda a todos los cuerpos…un abrazo”

Autocuidado

Con la psicóloga Claudia; buscando que todos adquieran conocimientos, habilidades y confianza, para utilizar todas las herramientas que permitan controlar cada una de sus enfermedades.

Recuerden que el poder del autocuidado nos permite tener una mejor calidad de vida.

Contágiate de energía positiva

Con la Dra. Claudia, donde a través de mensajes de superación personal, autoestima y empatía, nos harán el camino mucho más fácil, para seguir creciendo como seres humanos.

Manejo de las emociones

¿Por qué es importante gestionar nuestras emociones?

Hecho por: Natalia Cepeda

¿Sabes qué es Pompe?

¿Sabías que existe una enfermedad llamada Pompe? Es una enfermedad rara que afecta a pocas personas, pero que necesita nuestra atención.

¡Únete a nuestra misión de visibilizar enfermedades huérfanas!

Síguenos en redes sociales y descubre más información

#clubpompe #raredisease #UniversidadElBosque

Enfermedad de Pompe 2023

Que es

Características

Clasificación

Herencia

Detección

Tratamiento

¿Sabes qué es Pompe?

¿Conocen qué es Pompe?

Nuestra voluntaria Vannesa Alexandra Chaparro, preguntó sobre Pompe a personas de la Universidad del Bosque Sede Chía, en Bogotá  - Colombia .  

Un buen ejercicio para que conozcan más sobre este tipo de patologías.

Y ustedes ¿Conocen qué es Pompe?.

Fonoaudiología en Pompe

La debilidad muscular en Pompe, dificulta la masticación y deglución generando disfagia. 

Los ejercicios de fonoaudiología son importantes para fortalecer los músculos de la boca.

Terapia Física en Pompe; Estiramientos miembros inferiores

En los pacientes con Pompe, el ejercicio tiene beneficios para mantener o mejorar la fuerza, así como disminuir el posible dolor y mejorar calidad de vida.

Debe ser de manera individualizada, realizando ejercicios adaptados a su patología, con metas de tratamiento que sean alcanzables y que a menudo deben ser reanalizadas para evitar el sobre entrenamiento.

Dia Nacional del psicólogo, 20 de noviembre

Los psicólogos, con su empatía y conocimiento, nos guían en el laberinto de nuestras emociones. 

Gracias por ser nuestros compañeros de viaje hacia el bienestar. ¡Feliz día!

#Psicologos #ClubPompe #mentesana #emociones

Gracias Mamá, feliz día de las Madres

Conmemoración del día de los niños 2023

Gracias a nuestro voluntario David Santiago por este audio en conmemoración del día de los niños.

Promover sus derechos es garantizar el bienestar.

Dia de la Mujer 2022 (limitaciones Auditivas)

Feliz Día de la Mujer desde la fundación y los voluntarios, en Especial a nuestra Voluntaria Juliana nuestra interprete de lengua de Señas Colombiana, quien nos colaboro con la elaboración del video e instruyó a todos está seña incluyente, para la comunidad con limitaciones auditiva.

Septiembre en Colombia; Mes del amor y la amistad

Marzo 8 Día Internacional de la mujer

May, the month of mothers

We want more research for rare diseases, better working and educational conditions, because together we are stronger.

Leyes en enfermedades huérfanas (Colombia)

¿Sabías que Colombia tiene leyes que protegen a las personas con enfermedades huérfanas? 

Comparte este post, informados podemos luchar por nuestros derechos.

Certificado de discapacidad en Colombia

¿Sabías que tu certificado de discapacidad te abre muchas puertas?  

El certificado de discapacidad en Colombia te permite acceder a beneficios como ayudas técnicas, descuentos y programas especiales. 

Te explicamos en el video cómo obtenerlo de manera fácil y rápida.

#CertificadoDeDiscapacidad #Colombia #Derechos #ClubPompe

Mensaje de pacientes para pacientes - Claudia Bañuelos

Nuestra tercera invitada en la serie de “Mensajes de pacientes para pacientes” es Claudia Bañuelos, una creadora de contenido extraordinaria desde México.

Con su estilo único y su vibrante personalidad, nos demuestra que la moda es para todos, sin importar las circunstancias. Como usuaria de silla de ruedas, Claudia nos inspira con cada outfit, recordándonos que la verdadera belleza está en la diversidad y la autoexpresión.

Mensaje de paciente para pacientes Génesis Brieva

Nuestra segunda invitada en la serie de “Mensajes de pacientes para pacientes” es Génesis Brieva, psicóloga y líder inspiradora de la Fundación Sueños por Sonrisas en Cartagena. Su dedicación, energía y compromiso con la comunidad nos llenan de esperanza y fortaleza.

Mensaje de paciente para pacientes

Nuestro primer invitado en la serie de “Mensajes de pacientes para pacientes” es Brayhan González. Su liderazgo en la Fundación Pompe Club Internacional ha marcado la diferencia en la vida de muchas personas afectadas por esta enfermedad rara.

Capsula Informativa con Claudia, Brayhan y Fernando

Este 20 de febrero esperen más información sobre las enfermedades huérfanas y pompe, junto con Claudia, Brayhan y Fernando.

Gracias Claudia desde México por ayudarnos con estas capsulas informativas.

Capsula Informativa con Claudia y Fernando

Este 29 de febrero, nos unimos a la conmemoración del Día Mundial de las Enfermedades Huérfanas o Raras, una ocasión significativa para sensibilizar y educar al mundo sobre estas patologías poco comunes.

Gracias Claudia desde México por ayudarnos con estas capsulas informativas.

Capsula Informativa con Claudia y Brayhan

Este mes de febrero, nos unimos a la conmemoración del Día Mundial de las Enfermedades Huérfanas o Raras. 

En colaboración con Claudia desde México, hemos preparado estas cápsulas informativas con el objetivo de aumentar la conciencia y comprensión acerca de esta importante fecha. 

Entrevista de Claudia Bañuelos desde México, sobre enfermedades huérfanas y pompe

Hoy 20 de febrero, nos complace presentarles una entrevista muy especial sobre enfermedades huérfanas y Pompe, en colaboración con la increíble Claudia Bañuelos desde México. 

Este mes, estamos conmemorando estas patologías y queremos unir fuerzas para apoyar y visibilizar a los valientes pacientes y dedicados cuidadores.

Juntos podemos crear conciencia y promover la solidaridad. Únete a nosotros en este importante viaje de comprensión y apoyo. 🙌🎗️ 

Contestando preguntas de pacientes y cuidadores, un espacio para todos

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